「自然のゆらぎを五感で味わうTOKYO ISLAND RESORT」をコンセプトとする、第一ホテル東京シーフォート(東京都品川区　東品川2-3-15総支配人　井上 愼一)では、フィットネス製品を販売する “Real Stone（株式会社ボディーアートジャパン）”とコラボレーションし、1日を通して様々なヨガをお楽しみいただくイベントを開催いたします。

　「呼吸」「ポーズ」「瞑想」を組み合わせることで心身の緊張をほぐし、安らぎを与えるヨガ。都市の中のリゾートで体験するヨガはより深く自身の“内”を見つめ、“なりたい自分”を取り戻すきっかけを与えてくれるはずです。

【開催日】

2017 年8月22日（火）

【場所】

28階トップ・オブ・ザ・ベイ

【レッスン内容/時間】

（1）07：30～（60分間）

　「モーニングヨガ」-体幹を意識した全身バランスヨガ-

　【担当講師：CHIAKI】

（2）10：00～（30分間）

　「親子ヨガ」-スキンシップでココロとカラダをほぐしましょう-

　【担当講師：栗原 冬子】

（3）11：00～（45分間）

　「初めてヨガ」-初心者ばかりのラクラクヨガ-

　【担当講師：栗原 冬子】

（4）14：00～（60分間）

　「顔ヨガ」-表情筋ストレッチで引き締まったお顔へ-

　【担当講師：MAYA】

（5）19：25～（25分間）

　「二の腕トレーニングヨガ」-二の腕から背中のラインを美しくするプログラム-

　【担当講師：河合呂美】

（6）20：00～（60分間）「都会のリラックスヨガ」-新月の日に

　【担当講師：河合呂美】

【料金】

お1人様1レッスン

（1）～（5）1,500円

（6）2,500円

※（2）は2名様料金（レンタルヨガマット、ミネラルウォーター付）

【予約/お問い合わせ】

7月25日（火）より予約受付開始/TEL 03-5460-4408（販売予約直通10：00～19：00)

【株式会社　ボディーアートジャパンについて】

ボディーアートジャパンは、ポップで軽快なデザインに加え、アクティブに動ける機能性も重視した、フィットネスウェアブランド「G-FIT」や、女性らしいやわらかなラインを演出するヨガウェアブランド「Real Stone」など、多彩なラインナップでお気に入りの商品を見つける楽しみがあります。フィットネスウェア、ダンスウェアやヨガウェアなど各種フィットネス製品の企画・販売を通し、お客様の美と健康をサポートする商品をご提供いたします。

※消費税込み ※写真はすべてイメージです

【レッスン内容＆担当講師】

（1）「モーニングヨガ」-体幹を意識した全身バランスヨガ

＜講師：CHIAKI＞bodyART　Training、deepWORKインストラクター、当ホテルにてヨガレッスン（朝ヨガ、夜ヨガ）を担当

筋肉を効率よく動かしながら体幹を鍛えていきます。仕事前に集中力や持続力を上げたい方にお勧めの内容です。

（2）「親子ヨガ」-スキンシップでココロとカラダをほぐしましょう！

＜講師：栗原冬子＞Yogaroma(R)トレーナー、FTPマットピラティスインストラクター、日本空手協会初段、健康管理士一般指導員

口呼吸が中心になっている現代のお子様に香りを使って鼻呼吸に慣れさせ、免疫力を高めていきます。親子で向き合ったり　伸ばし合ったりしながら全身を動かしてスキンシップを楽しみます。

★5歳～小学生6年生までのお子さんとお母様またはおばあ様が対象。

（3）「初めてヨガ」-初心者ばかりのラクラクヨガ　※講師は（2）と同じです

カラダが硬い、ポーズがとれるか心配・・・など、ヨガになかなか踏み出せない方に最適なクラスです！呼吸法と基本的なヨガポーズで、リラックスしながら、ヨガを楽しみましょう。

（4）「顔ヨガ」-表情筋ストレッチで引き締まったお顔へ-

＜講師：MAYA＞全米ヨガアライアンス（RYT200）認定講師、Bliss baby yoga認定マタニティヨガ指導者、高津文子式顔ヨガアドバンスインストラクター

表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」です。約60種類ある表情筋を効率よく鍛え、むくみやたるみを意識しながら、引き締まったお顔へと導きます。レッスンでは鏡を使いながら顔の細かい筋肉を意識して動かしていきます。

（5）「二の腕トレーニングヨガ」-二の腕から背中のラインを美しくするプログラム-

＜講師：河合呂美＞元スノーボード日本代表、一般社団法人アスリートヨガ事務局理事

25分間の少しハードなトレーニングで、二の腕から背中のラインを美しくするプログラムをご紹介します。

結婚式を控えている花嫁さんにもピッタリ！男性には上半身の手軽なトレーニングとして最適です。

（6）「都会のリラックスヨガ」-新月の日に　※講師は（5）と同じです

忙しなく過ぎ去る毎日に一息入れて、レインボーブリッジを見渡す夜景を見ながらリラックスする極上の癒しヨガ。心と体がリセットされたら、新月の日の願い事をしてみるのも良いかも。

【第一ホテル東京シーフォートとヨガについて】

第一ホテル東京シーフォートは7月20日に開業25周年を迎えました。

2014年にリニューアルしたコンセプト「自然のゆらぎを五感で味わう～TOKYO　ISLAND　RESORT」を具現化したイベントとして、2015年10月より「ゆらぎのグッドモーニングヨガ（朝ヨガ）」が登場。2017年1月より「Good　Sleep　Night　YOGA（夜ヨガ）」を開催しています。多くのお客様にご参加いただき、皆様に愛されるイベントに成長して参りました。

都市の中のリゾートで、自然のゆらぎに癒されながら、ヨガを通して「心」と「身体」をリセットする。

私達のホテルらしく、これからも皆様に「癒し」と「活力」をお届けして参ります。

※写真はすべてイメージです

このリリースに関するお問い合わせ

TEL　03-5460-4410(直通)

営業企画広報　塚野 希実子・野澤 翼・鳥井 由佳

第一ホテル東京シーフォート　https://www.hankyu-hotel.com/hotel/dhtseafort/index.html

リリース　http://www.hankyu-hanshin.co.jp/file_sys/news/5234.pdf

発行元：阪急阪神ホールディングス

　　　　大阪市北区芝田1-16-1