株式会社あさ出版（代表取締役：佐藤和夫、所在地：東京都豊島区）は、一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会  代表理事 三田智子著『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』を2018年5月22日（火）に発行します。

　本書では、「痩せたい!」「キレイになりたい!」「運動はしたくない!」「できれば、食べることも我慢したくない!」というわがままな願いを叶えてくれる、究極のダイエット法を紹介します。

　40代は代謝ががくんと落ちるため、「太りやすくなった」「健康に不安がある」「すぐにリバウンドしてしまう」などの悩みを持っている方が多くいらっしゃいます。せっかく痩せても、肌が乾燥したり、シワが増えたりと、老けて見えてしまうこともしばしば。今までのダイエット法では、体重は落ちても、理想どおりキレイに痩せることはできませんでした。しかし、本書で紹介する“モデル体型ダイエット”は、40代以降にもかかわらず健康的にメリハリのある体になれる、夢のようなダイエット法です。実践者からは、健康診断の結果がＥ判定からＡ判定になった、お肌や髪にツヤが出てきた、更年期の症状がやわらいだ、若返ったと言われるようになった、運動していないのに自然とモデル体型になれたなど、嬉しい声をたくさんいただいています。数々のダイエットを試して失敗してきた方々が最後にたどり着き、どんどん成功を収めています！

　モデル体型ダイエットのメソッドのメインは、「黄金バランスで食べる」こと。難しいカロリー計算は必要なし！料理が苦手でも大丈夫です！「生野菜は身体を冷やすは嘘」「糖質制限ダイエットの恐ろしい罠」「炭水化物が便秘を解消する」など、意外な常識も伝授します。

　1000人超が実践し、9割以上が結果を出したモデル体型ダイエットで、理想の体を手に入れましょう！

書籍『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』

2018年5月22日（火）発行／本体価格1,200円／151ページ

著者：三田智子（一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会 代表理事）

発行：あさ出版／ISBN978-4-86667-0584

＜主な内容＞

●食べて痩せる魔法のような「モデル体型ダイエット」とは

　面倒なことは一切ナシ! 誰でも簡単に覚えられる「黄金バランス」ほか

●姿勢を正せばダイエットマインドが整う

　骨盤を立てて美しい姿勢を手に入れる ほか

●痩せたいなら運動禁止!

　運動を「しなくてもいい」ではなく「禁止」する理由 ほか

●黄金バランスの食事がモデル体型をつくる

　なぜ食べないと痩せないのか／黄金バランスを定着させる7つのステップ  ほか

●「こんなとき、どうするの?」実践者Q&A

　体重が落ちなくなった!／仕事で毎日お酒を飲まなきゃいけない ほか

■夏目前の今! 食べながら痩せる、誰もが望んでいた究極のダイエット法を伝授

■「黄金バランスの食事」は、忙しい人でも、料理が苦手な人でも実践可能!

■運動ゼロで引き締まったモデル体型になれる!

■1000人超が実践し、9割以上が3ヶ月で３～10kgの減量に成功! 

30kg痩せた実績も!