株式会社マキノ出版(東京都文京区)は、『めまい・メニエール病を自力で治す最強事典』を2018年9月18日(火)に刊行いたします。

めまい・メニエール病を自力で治す最強事典

「外出が怖くない！」

「仕事に復帰！」

「旅行にも行けた！」

23人の医師・専門家が教える特効療法を大公開！

　めまいを引き起こす病気には、良性発作性頭位めまい症、メニエール病、めまいを伴う突発性難聴、前庭神経炎などがあります。これらは近年、高齢者だけでなく、若者にも発症するケースが増えています。そこで本書では、23人の医師・専門家が、めまいに著効の体操、食事、特効ポイントを伝授します。

・5万人を治した専門医直伝の「寝返り体操」

・「耳たぶさすり」でメニエール病を撃退

・小脳に働きかける「めまいリハビリ」

・「ショウガ紅茶」で平衡感覚の乱れが直る

・クラクラするめまいが解消する「ゆでモヤシ」

・「腹式呼吸」で自律神経が整いメニエール病が解消

・めまいの改善率9割を誇る「首の3点もみ」　など

　日々の生活で手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。本書のセルフケアを活用して、めまいのグルグル、フワフワ、クラクラをすっきり解消しましょう。

【本書の構成】

第1章　めまいはなぜ起こるのか？

第2章　めまい・メニエール病を自力で治す「体操」

　　　 寝返り体操／あごの円回し／めまいリハビリ／腹式呼吸　ほか

第3章　めまい・メニエール病を自力で治す「食事」

　　　 梅ショウガ茶／ゆでモヤシ／黒ゴマ酒／カレー　ほか

第4章　めまい・メニエール病を自力で治す「特効ポイント」

　　　 首の3点もみ／耳たぶさすり／脳幹マッサージ／蒸しタオル療法　ほか

【書籍概要】

書名　： 『めまい・メニエール病を自力で治す最強事典』

発売日： 2018年9月18日

定価　： 1,300円＋税

体裁　： 四六判ソフトカバー／192ページ

ISBN　： 978-4-8376-1330-5

発行所： 株式会社マキノ出版(※ご注文は販売部03-3815-2981まで)