ライフネット生命保険株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：森亮介）は2019年10月16日～17日の2日間、全国の20歳～59歳の男女を対象に、「消費税増税による家計の見直し・節約に関する調査2019」をインターネットリサーチで実施、1,000名の有効回答を集計しました。

［アンケート総括］

■増税が消費者に与える影響　負担増加額の予想と節約目標は？

◆増税による負担増加額予想　平均額は5,655円/月　お子さまのいる人の平均は6,829円/月

◆月々の節約目標額　平均額は6,766円/月　お子さまのいる人の平均は8,193円/月

2019年10月に、消費税が8%から10%に引き上げられました。増税前後における、家計の状況や意識について聞きました。

はじめに、全回答者（1,000名）に、今回の消費税増税によって、月々どのくらい負担が増えると思うか聞いたところ、「5,000円」（23.6%）や「10,000円」（16.3%）に回答が集まり、平均額は5,655円となりました。

お子さまのいる人（430名）については、平均額が6,829円で、全体の平均額と比べて1,174円高くなりました。お子さまのいる人は、増税による負担増加額を高く見積もっているようです。

次に、全回答者（1,000名）に、今後、月々どのくらい節約をしたいと思うか聞いたところ、「5,000円」（23.7%）や「10,000円」（22.3%）に回答が集まり、平均額は6,766円となりました。

お子さまのいる人（430名）についてみると、平均額は8,193円で、全体の平均額と比べて1,427円高くなりました。節約目標を高めに設定している人が多いようです。 

■増税後の節約と家計の見直しの実態は？

◆増税後に行ったこと　「キャッシュレス決済での買い物」「家計の見直し・節約」が高い割合

◆増税後に見直し・節約した家計費目　1位「食費」　“ガマン型節約”が多数派

◆今後、家計の見直し・節約として行いたいもの　1位「格安スマホへの乗り換え」

では、節約と家計の見直しの実態はどうなっているのでしょうか。全回答者（1,000名）に、消費税増税後に行ったことを聞いたところ、「特になし」（42.9%）が最も高く、次いで、「キャッシュレス決済での買い物」（26.5%）、「家計の見直し・節約」（19.7%）となりました。また、「ポイント還元キャンペーンをチェック」（18.0%）や「ポイント還元キャンペーンで買い物」（17.7%）といったポイント還元に関する項目も上位になりました。

続いて、消費税増税後に家計の見直し・節約を行った人（197名）に、消費税増税後に見直し・節約したものを聞きました。「食費」（49.2%）が最も高く、次いで「外食・飲み会費」（47.7%）、「衣類・雑貨費」（36.5%）、「娯楽費」（31.0%）、「水道光熱費」（20.3%）となりました。一度見直せば効果が持続する“スッキリ型節約”より、日々の生活での出費を抑える“ガマン型節約”が上位となりました。

今後家計の見直し・節約を行いたい人（289名）に、今後見直し・節約したいものを聞いたところ、「食費」（52.6%）が最も高く、次いで「外食・飲み会費」（45.7%）、「衣類・雑貨費」（34.3%）、「水道光熱費」「娯楽費」（いずれも33.6%）となりました。“ガマン型節約”の意向が高いようです。

“スッキリ型節約”では、「通信費（パソコン・携帯電話）」（29.1%）が高い割合となり、「保険」（13.1%）との回答も一定数みられました。

また、全回答者（1,000名）に、今後、家計の見直し・節約として行いたいものを聞いたところ、「格安スマホへの乗り換え」（11.1%）が最も高く、次いで「ふるさと納税の利用」（10.5%）、「電力会社の乗り換え」（7.7%）、「保険の乗り換え」（7.5%）、「フリマアプリの利用」（7.0%）となりました。通信料を見直すために格安スマホを検討する人が多いようです。また、返礼品が魅力的なふるさと納税に関する項目が上位となりました。税制面で優遇されるNISA（少額投資非課税制度）、iDeCo（個人型確定拠出年金）や、車の維持費を節約できるカーシェアリングに関心を持っている人もいるようです。

お子さまのいる人（430名）では、「保険の乗り換え」（9.5%）が1割近くとなりました。

■実践していて切なくなった節約術とは？

◆実践して切なくなった節約術の1位に「食費の見直し」、3位に「光熱費削減」

◆切なくなった節約術では「昼食抜き」「水シャワー」「割引シール待ち」といった回答が

ところで、節約を頑張りすぎて、切なさを感じてしまうことはあるのでしょうか。

全回答者（1,000名）に、実践して切なくなった節約術を自由回答形式で聞いたところ、1位は「食費の見直し・削減をする」、2位は「水道代を削減する・節水する」、3位は「光熱費を削減する・節電する」となりました。

詳しい内容をみると、1位の「食費の見直し・削減をする」については「昼食を抜きにする（30代女性）」、「肉や魚のない野菜だけの食卓（30代女性）」といった回答がみられました。2位以下の項目については「水シャワー（20代男性）」、「スーパーで割引シールが貼られるのを待つ（30代女性）」、「ティッシュを半分にして使用する（50代女性）」、「もやし生活（20代女性）」などの回答がみられました。