2020年8月2日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストは、渡辺いっけいさんです。

連日続く、うだるような暑さ。食欲が落ちたり、夏バテ気味になってはいませんか？
でも、まだ夏はこれから…
だからこそ、今食べて欲しい食材が...それが「紫蘇（シソ）」！
夏バテ対策はこれで決まり！シソの健康パワーを余すことなく摂れるオリジナルシソレシピも続々登場！
もう脇役とは呼ばせません！シソの５大健康パワーとその理想の食べ方を伝授！

漢方としても重宝されていたシソ。
小さな一枚に秘められた「シソ5大健康パワー」に迫ります！

1つ目は夏バテ知らず、食欲増進、整腸効果。
嗅覚を刺激し胃液の分泌を促進、消化を助け、食欲増進の鍵となる成分とは？

２つ目はいつもピチピチ美肌効果！
何にでも使える万能美肌ソースの作り方をご紹介！

３つ目は認知症予防効果！
シソに含まれる、アルツハイマー病路予防の可能性がわかった成分とは？

４つ目は血流改善効果！
直径１ミリほどの黒いつぶつぶ・・・これは一体？
小さじ１杯でＯＫ！血中中性脂肪を下げ、血栓防止、高血圧予防の作用がある成分を含む油とは？

最後の一つはがん予防効果！
赤ジソに含まれる成分に大腸がんの予防効果が？
がん予防効果が期待できる農家の簡単定番料理とは？

シソは決して脇役じゃない！そのパワーは主役級！
お見逃し無く！

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年8月2日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲスト：渡辺いっけい
ゲンキリサーチャー：中村昌也
ドクター：お茶の水健康長寿クリニック　院長　医学博士　白澤卓二

【テーマ】「～この夏は食卓の主役に！～シソの5大健康パワー」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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