疲労回復専用ジム『ZERO GYM』が7/8 沖縄初上陸！ストレッチとマインドフルネスで体と頭の疲労をリセット

2022.07.29 13:15

株式会社アメニティは、ビジネスパーソンのための疲労回復専用ジム「ZERO GYM　沖縄那覇店」を2022年7月8日(金)にオープンいたしました。

疲労回復専用ジム『ZERO GYM』

◆最高の脱力「ZERO」を体感

ZERO GYMが目指すのは、「最高の脱力」による頭と体の疲労のリセット。

まずストレッチと自重トレーニングによって血行を促し、汗を流して老廃物を出し、身体疲労を取り除きます。また、体に意識を向けることで渦巻く思考を止め、脳が休息しやすい状態へ導きます。最後に、瞑想(マインドフルネス)で脳をしっかり休息させ、脳の疲れをリセットします。

その後に訪れるのは「最高の脱力」＝「ZERO」。あなたの頭と体をフレッシュな状態に蘇らせます。

◆専門インストラクター指導によるグループレッスン

最大8名前後の少人数グループで構成。人目を気にせずプログラムに集中できます。回数制コースの他、ドロップインも可能なので、忙しいビジネスパーソンでも気軽に通えます。経験豊富な専門インストラクターによる指導のもと、お客様1人1人をしっかりサポートします。

◆日常からあなたを解き放つ空間

畳みの温かみと近代的LED照明が調和した上質なリラックス空間は、日常の喧騒からあなたを解き放ってくれます。

スタジオ

【プログラム(60分間／1回)】

1. ストレッチ

同じ姿勢や長時間の緊張によって固まった関節やこわばった筋肉を緩めていきます。

2. 自重トレーニング

体をしっかり動かし、血流と汗を流して体の疲労を取り除いていきます。

3. 瞑想・マインドフルネス

常に渦巻く思考やプレッシャーで疲弊している脳を、思考を止めることによって癒していきます。

4. 脱力

緩んだ体と心で最後に最高の脱力の時間(ZERO)を味わいます。全ての疲れをマットの上に払い落としていきます。

《プログラムディレクター》

松尾伊津香(まつおいつか)

プロボディデザイナー。パーソナルインストラクター兼ヨガインストラクター。

福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。在学中、心理学・精神医学を学ぶ傍ら、ヨガ哲学やメディテーションに出会い、目覚める。アメリカ留学にてその知識を深め、帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後、全国に50店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジムShapes Internationalの六本木本店店長、同社スーパーバイザー兼池袋店店長を経て、ZERO GYMプログラムディレクターに就任。

【入会について】

基本メニュー料金(60分間／1回)

入会金　　：22,000円

事務手数料：5,500円

月会費制　：月2回コース　10,928円／月額(5,464円／回)

　　　　　　月3回コース　14,784円／月額(4,928円／回)

　　　　　　月4回コース　17,512円／月額(4,378円／回)

体験　　　：3,300円／回

　　　　　　※体験当日ご入会で、入会金・事務手数料無料、

　　　　　　　月2回以上コースご契約で2ヶ月無料キャンペーン実施中。

＊全て税込価格で表示

【ZERO GYM 概要】