「景色がぐるぐる回って見える」 「目の前がフワフワした感じに見える」、そんな症状に悩まされたことはありませんか。
めまいといっても、その症状や原因は様々で、対処や受診すべき診療科も異なります。心配のいらない一過性のものもあれば、ストレスなどによる心因性のもの、薬によっておこるめまいや、脳腫瘍や脳出血、脳梗塞など重大な病気が原因で起こっているめまいもあります。
めまいは、体の機能のどこかに不調やトラブルがあるから起こるものです。まずはその要因を突き止め、適切な予防や対策を行うことが大切です。

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9月13日に新着更新した「めまい」では、坂田 英明先生にめまいの原因、種類、症状、対処法や予防法について詳しくお伺いしました。
めまいを起こす原因は多岐にわたりますが、フワフワするめまい（浮動性めまい）においては自律神経が不安定となることに関連が深いといわれています。本記事ではめまいの予防法として「自律神経の整え方」をご紹介しています。記事の内容を是非ご参考になさってください。

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【監修者プロフィール】
川越耳科学クリニック院長、埼玉医科大学客員教授
坂田 英明（さかた・ひであき） 先生
1988年埼玉医科大学卒業。帝京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科助手、ドイツ・マグデブルグ大学耳鼻咽喉科研究員、埼玉県立小児医療センター耳鼻咽喉科副部長、目白大学言語聴覚学科教授を経て、現職。日本耳鼻咽喉科学会専門医。著書に『【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすいめまいの治し方: 「医師がすすめる名医」の最善・最短の治療法』（河出書房新社）『あぶない! 聞こえの悪さがボケの始まり: 「耳」を知る、治す、鍛える』（小学館）などがある。

■ご参考
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