禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、淡路島の大自然に囲まれながら様々なリトリート体験ができる4つの年末年始限定特別プラン『ZENBO SEINEI’s New Year』を2023年12月28日（木）～ 2024年1月5日（金）の期間限定で開催いたします。
また、本プランのご予約を10月30日（月）より開始いたします。

「禅坊 靖寧」での特別なリトリート体験を通じて、本来の自分と向き合い心と身体を癒す宿泊プラン「ZEN Stay ～New Year Program～」を2023年12月31日（日）～ 2024年1月4日（木）にて開催いたします。日頃の疲れやストレスなどを開放し、心と身体をクリアにする夜のZEN Wellnessや、朝日を浴びながら静から動へと心と身体を呼び覚ます朝のZEN Wellness等、計３回のマインドフルネス体験を提供します。また、動物性食品や砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用しない「禅坊料理」を夕食に提供するほか、日本伝統のお正月料理「禅坊おせち料理」を朝食にご用意いたします。

淡路島の澄んだ空気に包まれ、一日の始まりを告げる日の出を浴びながら瞑想体験を行う「ZEN日の出プラン」を2023年12月29日（金）と2024年1月5日（金）の2日間限定で開催いたします。「禅坊 靖寧」の２階禅デッキから日の出を鑑賞、日の出を浴びながら、身体を動かし瞑想を中心とするZEN Wellness体験で身体をリセット。朝食には、発酵醸造料理人として活躍する伏木暢顕シェフが監修する発酵を活用したお粥やおばんざいをご用意。心と身体のバランスを整え、１日の始まりを気持ち良くスタートしていただけます。

大自然に囲まれた環境で、瞑想と発酵を活用したオリジナルの禅坊料理を堪能できる「ZENランチプラン」を2023年12月28日（木）～ 30日（土）、2023年１月5日（金）の４日間限定で開催いたします。五感を使いながら体験するヨガ・瞑想で心と身体を整えた後、シェフ自らの目で厳選した淡路島の旬食材を　使用する禅坊料理をご堪能いただけます。食材だけでなく、日本伝統の製法で作られる味噌や醤油、みりん等の調味料を使用し、“身体への優しさ”を追求した料理は、ここでしか味わうことができない特別なお食事です。「禅坊 靖寧」がこだわり抜いた禅坊料理をお愉しみください。

穏やかな昼下がり、心を癒すZEN Wellnessと和の発酵スイーツをセットでお愉しみいただける「ZEN喫茶プラン」を2023年12月28日（木）～ 2024年1月2日（火）、5日（金）の７日間限定で開催いたします。動物性食材や卵、小麦粉などを一切使用しない禅坊料理をベースに淡路島で採れる季節食材を活用し、身体に優しいスイーツを提供。瞑想後に召し上がるスイーツは、日常の疲れやストレスを浄化いたします。慌ただしい日々の中で、ホッと一息ついてみてはいかがでしょうか。

開催期間：2023年12月28（木）～ 2024年1月5日（金）
場　　所：兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
プラン：　
①ZEN Stay ～New Year Program～
開催日：2023年12月31日（日）～2024年1月1日（月）
　　　　2024年1月1日（月）～2日（火）
　　　　2024年1月2日（火）～3日（水）
　　　　2024年1月3日（水）～4日（木）
時　　間：16：00（Check-in）、10：00（Check-out）
料　　金：48,000円（税込）
定　　員：23名予定
内　　容：宿泊、ZEN Wellnessプログラム体験（3回）、禅坊料理（朝夕2食、禅坊おせち料理）
備　　考：連泊も可能です
②ZEN日の出プラン
開催日：2023年12月29日（金）、2024年1月5日（金）
時　　間：7：00 ～ 9：00（2時間）　※6：30より受付開始
料　　金：10,000円（税込）
定　　員：25名予定
内　　容：ZEN Wellness体験（瞑想30分）、禅坊料理（朝食）
備　　考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名）が発生いたします
③ZENランチプラン
開催日：2023年12月28日（木）～30日（土）、2024年1月5日（金）
時　　間：11：30 ～ 13：30（2時間）　※11：00より受付開始
料　　金：15,000円（税込）
定　　員：25名予定
内　　容：ZEN Wellness体験（45分）、禅坊料理
備　　考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名）が発生いたします
④ZEN喫茶プラン
開催日：2023年12月28日（木）～31日（日）、
　　　　2024年1月1日（月）～2日（火）、5日（金）
時　　間：14：15 ～15：30（約1時間）　※11：00より受付開始
料　　金：8,000円（税込）
定　　員：25名予定
内　　容：ZEN Wellness体験（30分）、禅坊お茶菓子
備　　考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名） が発生いたします

予　　約：https://zenbo-seinei.com/plan/
備　　考：・中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます。
　　　　　・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前のご連絡をお願いいたします。
H　　P：https://zenbo-seinei.com/
問合わせ：TEL　0799-70-9087