禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、自然が生み出す音と共に瞑想を行う親子体験特別プログラム　「親子で“自然を奏でる”リトリート」を8月10日（土）の１日限定で開催いたします。

本プログラムでは、淡路島の自然に囲まれた「禅坊 靖寧」にて、自然素材で作った楽器で音を奏でることで自然を学び、子供の心身の成長を実感いただけるコンテンツを提供いたします。
古くから日本文化に深く根付く竹の優れた耐久性を活かした“スリットドラム”作りを親子で一緒に体験。自然から生まれる楽器をプロの音楽家と奏で、飛び跳ね楽しみながら音に身をゆだねて思考を空にする“動く瞑想”と、オープンデッキに大の字になって寝ころびながら倍音のヒーリングで心地よさを感じていただく“静の瞑想”の２種の瞑想を親子で体験していただきます。
ランチには、油や砂糖、小麦粉、動物性食品などを一切使用せず、日本の発酵食文化を取り入れた禅坊 靖寧オリジナルの“禅坊料理”をお召し上がりいただけます。淡路島の旬の野菜をふんだんに使用した禅坊料理を野菜が苦手なお子様でもお愉しみいただけるように特別メニューでご用意いたします。
スリットドラムを使用した瞑想と禅坊料理をお子様と一緒に愉しみませんか？

開催日：
8月10日（土）10：45 ～ 14：15
スケジュール：
10：45　チェックイン
11：00　竹のスリットドラム作成（30分）、【動】親子で奏でるサウンドメディテーション（60分）
12：30　ランチ（禅坊料理）
13：30　親子ヨガ＆【静】倍音のサウンドメディテーション
14：15　チェックアウト
定　　員：
20名
料　　金：
大　人／15,000円（税込）
こども／5,000円（税込）※３歳未満参加不可
予　　約：
https://zenbo-seinei.com/onedayplan/summer-family-nature-retreat/
備　　考：
・汚れてもよい服装をご用意ください
・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください
H　　P：
https://zenbo-seinei.com/
Instagram：
https://www.instagram.com/zenbo_seinei/
住　　所：
兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
問合わせ：
TEL　0799-70-9087