大正製薬株式会社［本社：東京都豊島区　社長：上原 茂］（以下、当社）が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ（https://www.taisho-kenko.com）」では、専門医によるヘルスケアアドバイスを公開しています。

7月16日に公開するのは、特別企画 『フェムケアガイド』です。
「フェムケア」とは、「Feminine(女性の)」×「Care(ケア)」を組み合わせた言葉で、女性が抱える体のお悩みや不調をケアすることです。女性ホルモンのリズムで、ゆらぎながら生きていく女性たち。人にはちょっと相談しにくい体のお悩みや、エイジングのお悩みが尽きないものです。そんな女性たちのために、医師監修のフェムケア情報を豊富に取り揃えました。

■女性の頭痛タイプと、対処法予防法を解説
https://www.taisho-kenko.com/column/115/
■白髪やボリュームダウンの悩みを解決　髪の老化を防ぐ生活術
https://www.taisho-kenko.com/column/45/
■髪や頭皮に必要な紫外線対策とは
https://www.taisho-kenko.com/column/93/
■若々しくハリのある声を手に入れる！声のアンチエイジング
https://www.taisho-kenko.com/column/39/

■多くの女性が実は悩んでいる⁉　女性の尿もれ
https://www.taisho-kenko.com/column/21/
■便秘解消エクササイズ
https://www.taisho-kenko.com/column/56/
■悩んでいる女性は意外と多いです。おなかのハリを解決！
https://www.taisho-kenko.com/column/37/
■痔の症状とケアを学ぼう！「痔」は女性に多いお尻のトラブル
https://www.taisho-kenko.com/column/89/

■あなたの生理痛は大丈夫？その痛みは病気の可能性も！
https://www.taisho-kenko.com/column/19/
■あなたの生理不順度をチェックしよう！
https://www.taisho-kenko.com/check/240/
■女性の「ホルモンバランス」は乱れやすい！整える方法とは？
https://www.taisho-kenko.com/column/111/
■PMS（月経前症候群）とは？どう対策・改善したらいいの？
https://www.taisho-kenko.com/column/110/
■月経前症候群（PMS）不快度をチェックしよう！
https://www.taisho-kenko.com/check/325/

■体がだるい・疲れやすい原因は、 もしかして「更年期疲労」？
https://www.taisho-kenko.com/column/12/
■「のぼせ」が気になる？原因を知って正しくケア
https://www.taisho-kenko.com/column/2/
■女性ホルモン健康度をチェックしよう！
https://www.taisho-kenko.com/check/246/
■更年期のフェムゾーン（デリケートゾーン）のかゆみはなぜ起きる？どうケアする？
https://www.taisho-kenko.com/column/122/
■デリケートゾーンの乾燥が気になる更年期世代。正しい対策とケアで、トラブルを回避しよう！
https://www.taisho-kenko.com/column/99/
■腟カンジダとは？原因・症状・対策・予防法について
https://www.taisho-kenko.com/disease/94/

■自律神経を整えるには。セルフケアを始めよう
https://www.taisho-kenko.com/column/113/
■自律神経を整える、食べ物＆ハーブのチカラ
https://www.taisho-kenko.com/column/114/
■触れ合いでリフレッシュ。心が疲れてしまった時に、セルフでできる「タッチほぐし」の方法を紹介
https://www.taisho-kenko.com/column/98/
■【動画】自律神経を整えるセルフケア基礎知識
https://www.taisho-kenko.com/movie/64/
■女性特有の不眠とは？生理前や更年期にはなぜ眠りにくくなるの？
https://www.taisho-kenko.com/column/106/

■手足が冷たい！末端冷え性とは？セルフケアで改善しよう
https://www.taisho-kenko.com/column/109/
■冷え性の対策とは？　冷えのタイプを知り、自分に合ったセルフケアを
https://www.taisho-kenko.com/column/107/
■あなたの鉄分不足度は？ チェックしよう！
https://www.taisho-kenko.com/check/199/

近年、ますます注目を浴びているフェムケア。毎日を心地よく過ごしてもらうために、「大正健康ナビ」の記事が、あなたのお悩み解決の糸口になれば幸いです。

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■ご参考
●大正健康ナビ
https://www.taisho-kenko.com
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