女性2,008名に聞いたダイエットと恋愛・結婚に関する調査

調査・報告

2025年3月31日 18:45

　SNS上で累計8,000万回以上再生された動画で話題のパーソナルトレーニング・オンラインパーソナルトレーニングを提供するMY BODY LABOを運営する株式会社WithFitnessは、ダイエットを志す人々が恋愛や結婚とダイエットをどのように結びつけているか、現代の出会いや恋愛事情とともに明らかにすることを目的に、3ヶ月間のダイエットプログラムに参加を希望された女性2,008名を対象とし「恋愛・結婚」に関する調査を実施しました。

　ダイエットを行う女性は多いですが、その目的はなんでしょうか？多種多様な価値観の現代において、異性のために痩せたいと考える方もいれば、自身のために痩せたいと考える方もいらっしゃると思います。本調査により、現代社会における「ダイエット×恋愛・結婚」のリアルな実態を浮き彫りにします。

「ダイエットと恋愛・結婚に関する調査」詳細

● 特に20~50代を中心に調査を行い、結婚・交際なしと答えた方が40%という結果に

　今回の調査は「3ヶ月以上のダイエットを行いたい」と考える女性を対象に幅広い年代で実施し、特に20〜50代を中心に回答をいただきました。

　また、今回の調査対象者に対し、結婚の有無・交際の有無に関してアンケートを行いました。未婚かつ交際相手がいない女性は全体の40.8％を占めました。

● 交際相手との出会いで「マッチングアプリ」が30.9%と最も多い

　次に、「結婚あり」「交際あり」と回答した方に、どこでお相手の方と出会ったか調査しました。結婚相手と出会った方法で最も多かったのは「職場」の22.8%、次いで「知人の紹介」が20.4%、「マッチングアプリ」は12.0%でした。一方、交際相手との出会いでは「マッチングアプリ」が最多の30.9%を占めました。

● 結婚相手・交際相手ともにPairsが最も多く出会えている。

　次に、マッチングアプリで出会った方にどのアプリで出会ったかを調査しました。

「結婚あり」の方の30.4%、「交際あり」の方の28.5%の回答を集めた「Pairs」がマッチングアプリの中で最も出会えたという結果になりました。交際相手との出会いでは1件のみだった「ゼクシィ縁結び」が、結婚相手では6件となり、『タップル』『Omiai』『Tinder』と同程度まで増加しており、結婚相手と出会いやすいということも分かりました。

● 交際なしと答えた方の約31.6%がマッチングアプリに否定的な印象を持っている

　次に「交際なし」と回答した方にマッチングアプリの利用に関してどう思うかを調査しました。否定的な印象を持っている方が31.6%という結果となり、多くの方が肯定的な印象を持っていることがわかりました。

　また、否定的な印象を持つ方に対し、その理由を調査しました。95名の方が「自然恋愛したい」と回答し、最も多い理由となりました。

● 好きな相手に振り向いてもらうためにダイエットをした経験がある人は42.4%

　次に結婚・恋愛とダイエットの関係に関して調査を行いました。2,008名全員に対して好きな相手にアプローチするために、ダイエットした経験があるか調査したところ、全体の42.4%が「ダイエットしたことがある」と回答を集めました。

　また、「結婚あり」「交際あり」「交際なし」それぞれの方を対象に、3ヶ月間ダイエットをしたい目的について調査を実施しました。

　「パートナーから惚れ直されたい」と回答した割合は「結婚あり」で15.8%、「交際あり」で21.6%という結果となりました。

　一方で、交際相手のいない方だと「パートナーが欲しい」と答えた方が5.3%に留まり、より自分自身のためにダイエットを行いたいという方の割合が増えていると言えます。

　ダイエット自体は、「好きな相手」のために頑張るのではなく、「自分自身」のために頑張る方が多くいらっしゃることがわかりました。ダイエットには「運動」や「食習慣」の改善が必要であり、他人のためではなく、自分自身の理想を原動力とすることが重要と考えられます。

● MY BODY LABOのパーソナルトレーニングでは遺伝子検査を取り入れたオンライントレーニングで、理想の自分になれるダイエットが可能

　弊社のパーソナルトレーニングは遺伝子検査を活用したダイエットを提供します。パーソナルトレーニングの始めに遺伝子検査を行い、お客様の太る原因をあらかじめ特定した上でダイエットを行います。

　またトレーニングメニューに関しても遺伝子検査の結果を元にオーダーメイドでメニューを組むことで効率的なダイエットを提供します。

　弊社のパーソナルトレーニングは対面でのパーソナルトレーニングに加え、オンライントレーニングも提供しています。一般的にオンライントレーニングは「結果が出づらい」と認識されています。しかし、弊社ではオンラインでありながら対面と変わらない結果が出せるようにこだわり、実際にオンライントレーニングで以下のようにお身体の変化を提供しています。