夏の隠れ冷え性に食べて体を温める“夏温活”を促進　「オムロン式美人流　手軽にできる温活レシピ」が人気

2016.08.23 10:00

オムロン式美人(※)では、自覚症状のない“隠れ冷え性”の人へ向け、カラダを温めてプチ不調を予防する“夏温活”を促進しています。
オムロン式美人ホームページにて公開している「手軽にできる温活レシピ」が注目されていることをお知らせいたします。

ほかほか満腹　中華風鶏しょうが粥

詳細： http://www.healthcare.omron.co.jp/bijin/bijin/yattemiyo/warm.html#

8月も後半にさしかかり、暑い日が続いています。強い冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなり、冷たい食べ物・飲み物にもつい手が伸びてしまいます。実はこれが、知らず知らずのうちにカラダの中を冷やしています。このことに気づかない人も多く、自覚症状のない“隠れ冷え性”の人も多いようです。

体温が1℃下がると、代謝は12％、免疫力は30％低下すると言われているほど、冷えはカラダに様々な不調を招きます。
例えば、「首や肩のコリ」「むくみ」「だるさ」「肌荒れ」「生理痛」などの不調の原因の1つとして、冷えによる血液循環の悪化が考えられます。
血流が滞ることで、エネルギー不足が引き起こされ、内臓の働きが弱まり、老廃物が排出されなくなることから、このような症状が起こりやすくなります。
不調知らずで、夏を乗り切るためには、「運動・睡眠・栄養」が不足しないよう意識することが大切です。とはいえ、3つすべては完璧にとりいれられないもの。そこで、まずは栄養面からオムロン式美人オリジナル「手軽にできる温活レシピ」を提案いたします。

オリジナル温活レシピ
http://www.healthcare.omron.co.jp/bijin/bijin/yattemiyo/warm.html#

(※)オムロン式美人とは？
女性の社会進出、結婚・出産といったライフスタイルの変化や価値観の多様化に加え、月経や更年期など女性特有の体の変化という条件の両面に対応しつつ、「健康で美しくありたい」という女性たちの思いをサポートするために、立ち上げたのが「オムロン式美人プロジェクト」です。「ちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりが自分にあったペースで健やかで美しい毎日を過ごすことができるような商品・サービスの開発に取り組んでいきます。

オムロン式美人ホームページ
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