【特集】10歳若返る秘密を紹介！2021年を若々しく過ごすための健康雑誌『若々（わかわか）1月号（新春号）』本日（12月22日）発売！

いつまでも「若々しく健康的な生活」を実現するための健康雑誌

2020.12.22 17:00

株式会社わかさ生活（本社：京都市下京区）は、健康雑誌『若々（わかわか）2021年1月号（新春号）』を2020年12月22日（火）に株式会社ミライカナイ（本社：東京都中央区）から発売いたしました。

『若々1月号』では、「10歳若返り健康法」をテーマに「目」「脳」「体」「美」それぞれの側面から若返りに役立つ情報をお届け。皆さまが「若々しく健康的な生活」を実現するためのお手伝いをいたします。
また、連日ニュースでも取り上げられている新型コロナウイルスの感染対策とワクチン開発の最新情報などをお届け。今、必要な情報をわかりやすくお伝えしています。ぜひ健康雑誌『若々』を皆さまの生活にお役立ていただければと思います。

特集内容

【巻頭特集・目】
これであなたもマイナス10歳
ごきげん習慣でひとみの若返り
坪田一男（慶應義塾大学医学部眼科教授）

【特集・脳】
脳がみるみる若返る！
今日からできるイキイキ脳習慣
米山公啓（作家・医学博士）

【特集・体】
若々しさの秘密は腸にある！
腸から考えるアンチエイジング
内藤裕二（京都府立医科大学附属病院内視鏡・超音波診療部部長）

【特集・美】
食生活も若々しく
食べるほどきれいになれる食事法
木下あおい（日本インナービューティーダイエット協会会長）

【緊急特集】
新型コロナウイルス第3波の到来か？
感染対策とワクチンの最新情報
森下竜一（大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学寄附講座教授）

【連載・わかわか対談】
ゲスト・野沢雅子さん(声優)
野沢雅子さん流　超プラス思考の健康法

【連載・みらい研究所わかわか支部】
世界中で愛されるスーパーフード
ブルーベリー不思議発見

【挟み込み漫画】
主人公ケンイチが様々な困難を乗り越えて夢を叶えるノンフィクション漫画
『ボクが見た世界』

「目」「脳」「体」「美」のそれぞれの側面から、
10歳若返るための秘密をまとめました。
『若々』を読んで、2021年を誰よりも若々しく過ごすための習慣を始めましょう。