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家計の見直しはどこから手をつける?効果的な方法と手順を公開!

債務整理とお金の悩みを解決するメディア『債務整理相談ナビ』が、『債務整理FAQ』シリーズを拡充。固定費の削減から始める賢い家計管理術を新たに公開しました!

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2025年3月19日 10:03
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家計の見直しはどこから手をつける?
家計の見直しはどこから手をつける?
株式会社cielo azul(本社:福岡県福岡市、代表取締役:大泉聡)が運営する「債務整理相談ナビ」は、家計の見直しに関する新しいガイド記事 「家計の見直しはどこから手をつける?効果的な方法と手順」 を公開しました。

家計を見直すことで、貯蓄を増やし、将来の安心を確保することができます。しかし、 「どこから手をつければいいのか分からない」 という方も多いのではないでしょうか?

本記事では、家計管理の基本から実践的な節約テクニックまで、 ステップごとに分かりやすく解説 しています。

家計の見直しはなぜ重要なのか?

無駄な支出を減らし、将来の資産を守る

家計を適切に管理することで、生活の質を落とさずに無駄な支出を減らし、貯蓄や投資に回せるお金を増やすことができます。

特に、毎月決まった額が支出される 「固定費」 を削減すると、長期的に大きな節約効果が期待できます。

家計の見直しで期待できる効果

・毎月の支出が明確になり、無駄な支出をカットできる
・貯金・投資に回せるお金が増え、将来の不安を軽減できる
・生活の質を維持しながら、家計の安定を図れる

家計見直しの具体的な手順

家計の見直しを進めるには、 体系的なアプローチ が重要です。以下のステップに沿って進めることで、効果的に支出を管理できます。

① 家計簿をつける

まずは 収入と支出の詳細を把握 するために、家計簿をつけましょう。支出を記録することで、「どこに無駄があるのか」が明確になります。

おすすめの家計簿ツール

・マネーフォワードME や Zaim などの家計簿アプリを活用すると、自動で支出を分類できる
・エクセルや手書きの家計簿 も、自分で管理したい方にはおすすめ

② 支出を分類する(固定費・変動費)

支出を 「固定費」 と 「変動費」 に分類することで、削減できる支出が見極めやすくなります。

・固定費:毎月定額で発生する支出(例:家賃、通信費、保険料、サブスク)
・変動費:月ごとに変動する支出(例:食費、外食、レジャー、日用品、交通費)

固定費の削減が家計改善のカギ

固定費は 一度見直せば、継続的に節約できる ため、最優先でチェックしましょう。

① 電力・ガス会社の乗り換え

2016年の電力自由化以降、 電力会社を自由に選べる ようになりました。適切なプランを選ぶことで、 年間42,000円以上の節約も可能です。

② 通信費(スマホ・インターネット)の見直し

スマホの契約プランを見直すだけで、月々の料金を 大幅に削減 できます。

見直しのポイント

1.契約中のプランに無駄がないかチェック
2.ほとんど電話をしないのに通話し放題プランに入っていないか
3.使っていないオプション(音楽・動画サービスなど)がないか

格安SIMやサブブランドへの乗り換えを検討することで、 年間数万円の節約が可能 です。

③ 住宅ローンの借り換え

住宅ローンを 低金利のローンに借り換え ることで、毎月の返済負担を減らせます。

変動費の削減ポイント

変動費は、日々の習慣を見直すことで節約できます。

① 食費の無駄をなくす

✅ まとめ買いや自炊を活用する
✅ 買い物の頻度を減らし、衝動買いを防ぐ

② レジャー費・交際費の管理

✅ 予算を決めて使いすぎを防ぐ
✅ 無料で楽しめるイベントや施設を活用する

③ 衝動買いを防ぐ「48時間ルール」

欲しいものがあったら 48時間待ってから購入を判断 することで、不要な支出を防げます。

保険の見直しで家計を最適化

保険は 過剰加入すると無駄な支出が発生 するため、定期的な見直しが必要です。

✅ 保障内容が重複していないかチェック
✅ 公的保険でカバーできる範囲を確認
✅ ネット保険に切り替えてコストを削減

借金がある場合の対処法

貯蓄を始める前に 借金がある場合は、まず返済計画を立てることが重要です。

✅ 金利の低いローンに借り換える
✅ 過払い金の返還を専門家に相談する
✅ 支出削減と併用して早期返済を目指す

家計の見直しは未来への投資

「家計の見直しを始めたい」 と思ったら、まずは 固定費の削減から着手 しましょう。
支出を最適化し、貯蓄や投資に回せるお金を増やすことで、より豊かな未来を築けます。

債務整理相談ナビとは?

「債務整理相談ナビ」では、債務整理の解決実績が豊富で、料金体系も極力安い、相談料無料の事務所のみをおすすめして紹介しています。

メディア内では、お金に関する基礎知識が満載。

債務整理相談ナビ運営会社:株式会社cielo azul概要

会社名:株式会社cielo azul
所在地:〒810-0004 福岡市中央区渡辺通5丁目14番12号 南天神ビル3F
代表取締役:大泉 聡
設立日 : 2014年2月
事業内容:デジタルメディア事業など
4つのwebメディア(債務整理相談ナビ・派遣会社登録ナビ・興信所探偵ナビ•ふるさとめぐり)を運営。

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