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【HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新中!<メリハリボディを目指そう! くびれメイクトレーニング>

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2025年4月2日 17:30
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エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)」を更新しております。
最新記事は、以下よりご覧ください。

▶ メリハリボディを目指そう! くびれメイクトレーニング

「くびれ」という言葉を聞くと、女性向けのボディメイクを思い浮かべる方が多いかもしれませんね。しかし「くびれ」は、体のメリハリそのもの。運動をしてボディラインを気にする方にとっては、男女問わず注目すべきキーワードです。今回は、愛知中央・岡崎エリアマネージャーの一井亮吾さんに、引き締まったボディラインを作るための「くびれメイクトレーニング」を教えていただきました。

HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要

ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。

■エニタイムフィットネスとは

エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、2024年7月に会員数90万人突破しました。
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