『ボディビル大会観戦ガイド』を8月1日に発売　筋肉＆ボディビルダー好きは必見！ボディビル・フィットネス競技の見どころを解説

2020.07.27 12:00

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スモール出版(株式会社スモールライト、所在地：東京都中野区、代表取締役：中村孝司)は、ボディビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介する書籍『ボディビル大会観戦ガイド』を2020年8月1日(土)に発売いたします。

ボディビル大会観戦ガイド・カバー

■本書について

「ボディビル大会とは？」「どのように審査をしているの？」「規定ポーズって何？」……そんな疑問に答える、ボディビル・フィットネス競技を解説した本が誕生しました。初心者はもちろん、選手たちも楽しめるボディビル大会観戦のためのガイドブックです。

ボディビル大会の1日の流れ／ボディビルのカテゴリー／『リラックスポーズ』『規定ポーズ』などポーズいろいろ／審査員はここを見ている／『ピックアップ』『ポーズダウン』とは？／大会や選手の情報を得る方法／ボディビル用語いろいろ／女子フィジークの世界／『ボディビルのかけ声』の魅力／お勧め観戦グッズ／オフのボディビルダーたち　など……

これらを知れば、ボディビル観戦がもっと楽しくなる！

他にも、知っておくとためになる情報や筋肉の魅力が満載。巻頭にはカラー写真も掲載しています。

■著者について

大森恵美子(おおもり・えみこ)

フィットネスインストラクター(ゴールドジムイースト東京他にて指導)・パーソナルトレーナー。

2012年ボディフィットネス大会(東京、関東ともに準優勝)・2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝など。

雑誌の特集でボディフィットネスという競技を知り、それをきっかけに2012年コンテストに参加する。幼い頃にクラシックバレエ、器械体操、新体操、ダンスなどを経験し、フリーポーズが好評。様々なカテゴリーに挑戦するファイター。

■『ボディビル大会観戦ガイド』概要

タイトル：ボディビル大会観戦ガイド

著者　　：大森恵美子

仕様　　：四六判並製／モノクロ(巻頭8ページカラー)／184ページ

定価　　： 1,600円＋税