【11月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEAL...

【11月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)」を更新しました。
今月は以下1件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

▶ [Fitness] 腹筋に革命を!短期間でおなかをへこませるトレーニング

お腹やウエスト回りは、 トレーニングでもなかなか効果が出にくい部位ですよね。
腹筋を鍛えることは見た目の美しさだけでなく、内臓の適切な位置をサポートし、消化機能の改善や腹圧のコントロールに役立つのです。
今回は、エニタイムフィットネスで運動指導研修を行う増田晃之さんに、腹筋の鍛え方を教えていただきました。

ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)とは

エニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであり、現在では世界5,000店舗以上を展開しています。日本では、2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、全国1,100店舗以上を展開し、会員数90万人を突破しました。

Fast Fitness Japanについて <東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092>

国内47都道府県すべてに展開をする、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の日本におけるマスターフランチャイジー。
企業理念「ヘルシアプレイスをすべての人々へ!」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、エニタイムフィットネス事業を展開。
社 名:株式会社Fast Fitness Japan(ファスト フィットネス ジャパン)
代表者:代表取締役社長 山部 清明
所在地:東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設 立:2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/

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